Rodrigo Díaz
Este martes, especialistas en fisioterapia de la Universidad de Ciencias Médicas (Ucimed) realizarán evaluaciones físicas a personas mayores de 65 años, en forma gratuita.
Las pruebas estarán a cargo de expertos de la clínica de la Clínica de Fisioterapia de Ucimed, como parte de la feria de salud denominada: “Evaluación de la capacidad física para una vida saludable”.
Este tipo de evaluaciones que miden su capacidad física deben hacerse anualmente, sobre todo las personas de edad avanzada. Esto porque conforme pasan los años van perdiendo fuerza, equilibrio, flexibilidad y hasta la capacidad cardiorrespiratoria.
Precisamente, las enfermedades del corazón, la pérdida de la masa muscular, la fuerza y el equilibrio, generan la mayoría de las causas de incapacidad y muerte en los adultos mayores.
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Estímulo para una vida saludable
“Con esta actividad, pretendemos educar a la población adulta mayor, sobre la importancia de adoptar estilos de vida saludables; así como estimular una mayor actividad física, según capacidades. La obesidad, la pérdida de la masa muscular y la disminución de la capacidad cardiorrespiratoria, se han asociado a una vida sedentaria”, explica Giovani Garita, director de la carrera de Fisioterapia de Ucimed.
Añadió que el sedentarismo es uno de los principales factores responsables de ocasionar infartos, eventos vasculares cerebrales y demencias.
“También, se ha comprobado que las personas que realizan actividad física, tienen menor probabilidad de entrar a una sala de cuidado intensivo y morir por COVID 19”, añadió el experto.
Las personas mayores de 65 años que deseen chequear su capacidad física, solo deben llamar al teléfono 2549-0280, para inscribirse.
La feria se realizará de 7:30 a.m. a 11:30 y de 1:00 p.m. a 4:00 p.m., en la Clínica de Fisioterapia de Ucimed, ubicada 400 metros al oeste del Ministerio de Agricultura y Ganadería, en Sabana Oeste.
El único requisito para los adultos mayores es presentarse a las instalaciones con ropa cómoda, preferiblemente deportiva.
Además de las pruebas físicas, a los adultos mayores se les tomará el peso, la talla, la circunferencia abdominal y el índice de masa corporal.
Rodrigo Díaz
