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Dermatóloga Dra Dinora Ochy
¡La piel perfecta no existe, pero la piel sana si!
Indudablemente cuando se piensa en una piel perfecta, se viene a la mente una piel con textura lisa, poros cerrados o casi cerrados y un tono uniforme. ¿Y será que este objetivo se puede conseguir?
Si busca en Internet piel perfecta posiblemente el buscador arrojará resultados de muchas imágenes de rostros y pieles perfectas de famosos o caras lindas.
Pero es importante aclarar que la piel perfecta no existe. Más bien, en muchas de estas ocasiones, estas imágenes son casi en su totalidad retocadas con Photoshop. Son imágenes que idealizan una piel inexistente.
También estamos acostumbrados de ver en redes sociales y en la web múltiples remedios caseros para las manchas, brotes, recetas para obtener una piel de porcelana.
Y con fotos de antes y después editadas, que en muchas ocasiones tienen como consecuencias inflamar la piel, mancharla y dañarla.
Así que hay que tener mucho cuidado con estas “recomendaciones”, porque puede ser malo para su piel. Siempre asesórese por un dermatólogo en los tratamientos más adecuados para su piel y trate de no experimentar.
Es importante saber que en temas de la piel no hay que buscar la perfección, ni obsesionarse con ella, más bien buscar una piel sana y cuidarla.
¿Y cómo se puede conseguir una piel sana?
- Conozca su tipo de piel.
- Escoja los productos según su tipo de piel: no utilizar lo que le sirve a otra persona.
- Tener una rutina diaria: debemos tener una piel limpia e hidratada.
- Bloqueador solar: así se evitan el manchas, envejecimiento prematuro y lo más importante, disminuye el riesgo de cáncer de piel.
- Limpiezas faciales una vez al mes: evite puntos negros y exceso de grasa en la piel, eliminando la grasa encapsulada que son posibles futuras espinillas o manchas.
- Somos lo que consumimos evite dulces y grasas por acné, alcohol y tabaco por el envejecimiento prematuro.
- Equilibrio en la alimentación, ejercicio y dormir 6-8h, ingesta de agua 1 a 2 litros.
- Perseverancia en el tratamiento que le envié su dermatólogo según su problema
- Acné
- Manchas
- Dermatitis seborreica
- Alergias
- Exceso de grasa
- Rejuvenecimiento
Conocer su piel es de suma importancia, además la piel puede ir cambiando sus requerimientos a través del paso de los años, por aspectos hormonales o situaciones. Ejemplo, brotes de acné por productos para el ejercicio, vitaminas tengan vitamina B, medicaciones, mascarillas por COVID-19, entre otros.
Recuerde la piel perfecta no existe, pero si existe la mejor versión de su piel.
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