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Las plantas sanas: aliadas en la calidad del aire que respira

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Dra. Plantas para El Observador

Durante el proceso de la fotosíntesis y a través de sus hojas, las plantas convierten los rayos del sol -o la energía lumínica- en energía química, para así obtener su propio alimento.

Inicialmente, durante este proceso las raíces de las plantas absorben agua y luego se libera vapor de agua (97% de la que absorbieron); esto significa que humidifican el ambiente reduciendo las dificultades respiratorias a las personas y se eliminan las toxinas del aire como los compuestos orgánicos volátiles (COVs), hasta un 87% de ellos por día, según datos de la NASA.


Las plantas se han convertido en la forma en que Jaclyn Rivera da cariño y alegría a los demás comoo la Dra.Plantas.

¿Qué son los COVs?

Los COVs son sustancias químicas que contienen carbono, se encuentran en todos los elementos vivos y tienen la facilidad de convertirse en vapores o gases.

Tienen muchísimas utilidades, especialmente en la industria, pero también tienen importantes impactos ambientales, y sobre todo, impactos sobre la salud al ser inhalados o ingeridos.

Algunas de los principales preparados que contienen COVs son:

  • pinturas y barnices con base disolvente,
  • disolventes,
  • pegamentos,
  • dispersantes,
  • agentes desengrasantes y limpiadores.

Por lo que con facilidad pueden estar presentes en nuestros espacios como casas y oficinas en fibras sintéticas, tintas, pinturas, alfombras, vinilos, humo del cigarillo y hasta bolsas de basura.

Potus (Epipremnun aureum)

Por esta razón, es tan importante tener plantas sanas en nuestros espacios, para que realicen la función de purificación del aireabsorbiendo todos estos contaminantes y enviándolos al sustrato, donde los microorganismos que viven allí, trabajan para convertir los COVs en su alimento.

Beneficios de las plantas en nuestro organismo.

No hay duda de que estos seres vivos llegaron para cumplir misiones increíbles en el planeta, desde la producción de alimentos hasta la grata sensación que producen en las personas cuando llega el periodo de floración.

Los beneficios asociados a la mejora de calidad del aire que se obtiene de tener plantas sanas y vigorosas están vinculados con el aumento de la capacidad de concentración en espacios de trabajo y estudio, como oficinas y bibliotecas; además de la reducción de las tasas de enfermedad por su aporte en la eliminación de tantos compuestos contaminantes.

Mejoran el estado anímico de las personas. Por lo que se recomienda su colocación en salas de hospitales y clínicas, ya que embellecen y refrescan el lugar, optimizan el flujo energético y además ofrecen soluciones para decorar espacios y crear rincones agradables.

Palmera de Bambú o Palmera China (Raphis excelsa)

Procure siempre que sus plantas estén sanas y llenas de vida; con colores vibrantes y verdes intensos; controle las plagas o enfermedades que puedan tener. Haga un riego adecuado para evitar hongos en las raíces y sustrato, abónelas.

Sus plantas le agradecerán el buen cuidado, devolviéndole el favor con todos estos beneficios para su salud y bienestar.

Espatifilo, Flor de Paz, Vela del Viento o Flor de Muerto (Spathiphyllum sp)

Algunos ejemplos de plantas que pueden cumplir muy bien la función de limpiar el aire y además recomendadas en un estudio por la NASA, son los potos, flor de la paz, palmera de bambú o palmera china y la conocida lengua de suegra o lengua de tigre.

La próxima vez que tome una bocanada de aire cerca de una planta, recuerde todo el trabajo que ella hizo por usted.

Lengua de Tigre, Lengua de Suegra, Sansevierias, Espada de San Jorge (Sansevieria trifasciata)

Doctora Plantas es Jacklyn Rivera Wong. El Ingeniera Forestal, graduada del Tecnológico de Costa Rica y Máster de Cambio Climático de la Universidad Internacional Iberoamericana de Puerto Rico.
Correo: [email protected]
Instagram: doctora_plantas
Facebook: Dra Plantas


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