Lucía Sánchez
En Costa Rica, tres de cada diez niños menores de 12 años sufren obesidad. Debido a esto, algunas instituciones y empresas lanzaron la campaña “Cuídame Nutritiva-mente” para tratar y prevenir la obesidad infantil.
Las causas del aumento de cifras son los malos hábitos de alimentación, el sedentarismo y algunos mitos que tienen las familias costarricenses sobre el concepto de vida saludable.
Sin embargo, Sharon Murillo, miembro de la Junta Directiva del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, explicó que también se debe a otros factores como las que se genera a partir de las relaciones de los adultos con los alimentos.
Con el objetivo de prevenir esto, y mediante la difusión de información certera y adecuada, la campaña abarcará la obesidad infantil integralmente.
Para ello, considerará elementos nutricionales, sociales, familiares y factores económicos y sociales.
“Proveer una alimentación variada y balanceada debe ser responsabilidad de padres, madres y cuidadores de niñas y niños; sin embargo, sabemos que existe una desinformación sobre lo que entendemos como hábitos saludables”, comentó Norma Meza, presidenta del Colegio de Profesionales en Nutrición.
Algunos de los mitos que intentará derribar son que un niño con obesidad es sano, que la comida saludable es cara y aburrida y que esta condición es algo relacionado solo con el peso.
“Tener hábitos alimentarios saludables no se trata únicamente de elegir una manzana en vez de una bebida gaseosa azucarada, se trata de todas aquellas pequeñas cosas que como familia hacemos juntos en casa para tener una mejor calidad de vida”, añadió Meza.
Las instituciones que impulsan la campaña son:
- Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
- Colegio de Profesionales en Nutrición
- Patronato Nacional de la Infancia (PANI)
- Hospital Nacional de Niños
- ASSA Compañía de Seguros
- Cosecha Dorada
- Delga-C
- Numar
- Pastas Roma
- Cadena Radial Costarricense
- Telecable
Enfermedades asociadas con obesidad
Datos del último Censo Escolar de Peso y Talla revelaron que el 34% tienen sobrepeso y obesidad.
Estos niños también corren riesgo de sufrir enfermedades como:
- Hipertensión.
- Diabetes.
- Problemas ortopédicos.
- Síndrome metabólico.
- Problemas en el sistema músculo-esquelético.
- Distintos tipos de cáncer.
Según Pilar de la O, jefa interina del servicio nutrición del Hospital Nacional de Niños, una de las mayores preocupaciones es el aumento de la diabetes tipo 2 en niños.
“En la población infantil es común la diabetes tipo 1. Es una patología totalmente distinta pero ahora asociada a una obesidad usualmente importante que sobrepasa el 40 o 50% del peso deseable”, comentó Pilar de la O.
Abarcar la obesidad desde lo emocional
Otra meta de la campaña es mostrar la importancia de abarcar la obesidad desde las emociones. Esto se debe a que en muchas ocasiones el exceso de comida puede ser una consecuencia de problemas como ansiedad o depresión.
“La pérdida de peso no garantiza que el niño o la niña haya resuelto el problema, hay que asegurarse también que la relación con la comida es sana, relajada, que la alimentación está orientada al cuido propio y no al peligro de volver a subir de peso”, explicó Murillo.
La Ministra de Niñez y Adolescencia, Patricia Vega, destacó que la obesidad puede considerarse como una “negligencia en salud” y esto le corresponde a los adultos que estén a su cargo.
Recomendaciones para padres
Los adultos responsables de niños deben crear hábitos saludables en los hogares. También deberán generar vínculos sanos con la comida y ayudar a sus hijos a tener una buena relación con sí mismos y su entorno.
Estas son algunas acciones recomendadas para los padres de familia:
- Premiar con abrazos y no con comida.
- No atribuir emociones a la comida, pues no es ni aburrida ni divertida.
- Evitar comparar a los hijos basándose en su aspecto físico.
- No obligar al niño a comer todo lo que tiene servido.
- Dar el ejemplo.
Lucía Sánchez
