Sergio Arce
Meses atrás publicamos un blog de la dermatóloga Dinora Ochy sobre los granos o espinillas en los glúteos.
El texto de la especialista daba una descripción y de las causas que ocasionan esta molestia. Y, desde entonces, se ha convertido en uno de las más leídos por ustedes.
OBSERVE MÁS: ¿Cómo eliminar los granos o espinillas en los glúteos?
Ahora, con motivo de la época seca y, ante todo, del hecho de que en este 2021 aún hay muchísimas personas que trabajan desde sus casas, el tema nuevamente cobra especial atención.
Ochy explicó que los granos o espinillas en los glúteos siguen siendo una de las principales consultas dermatológicas.
Lo que se debe saber
Lo primero que dejó en claro es que no se trata de acné. De allí que muchos pacientes cometen el error de colocarse en los glúteos medicamentos para tratar el acné.
Esto suele provocar mucha resequedad, pero además puede generar más inflamación e irritación. Lejos de reducir la enfermedad, estos medicamentos la agravarán.
La especialista indicó que estos granos suelen aparecer por varios factores:
- Obesidad
- Predisposición genética
- Ropa ajustada
- Calor y humedad
- Afeitado del área con rasuradoras o cera
- Cremas muy grasosas
Ochy hizo hincapié en el hecho de que la llegada de la época seca suele disparar los casos. Esto porque se trata de una zona del cuerpo que está expuesta al calor excesivo.
Otra causa es el tiempo que mucha gente permanece sentada. Y más ahora con motivo del teletrabajo.
El estrés o la ansiedad pueden disparar los cuadros de granos. Por eso evite rascarse.
Tome en cuenta estos consejos:
- No use prendas muy ajustadas; el roce de la ropa genera inflamación de los poros. Es importante airear la zona de los glúteos.
- Utilice ropa de interior de algodón que cubra el área glútea para proteger del roce. El objetivo es minimizar el calor y el algodón es el único tejido transpirable.
- Trate de no estar mucho tiempo sentado (a). Levántese de vez en cuando. Esto evitará el calor y la humedad.
- Utilizar cremas hidratantes en la mañana y en la noche, en especial después del baño. Importante: que no sean muy grasosas para no obstruir los poros.
- Utilice un jabón neutro para el baño diario con el agua no muy caliente. El agua por largos periodos en las duchas aumenta la deshidratación de la piel.
- No emplee exfoliantes o guantes de crin sobre le área afectada; esto incrementa la inflamación y puede provocar heridas.
- Depilación traumática sobre la zona no es recomendable. Lo ideal es la depilación láser.
