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Aaron Conejo para El Observador   Cuando hablamos de obesidad infantil no solamente nos referimos a unos simples kilos de más. También nos referimos a un...

Aaron Conejo para El Observador Plogging se deriva de el término sueco “ploka”, que significa recoger la basura mientras se trota. Esta idea nació en...

Aaron Conejo para El Observador Un reto deportivo podría ser un buen punto de anclaje entre usted y su motivación. Claro, eso depende de cuán...

Aaron Conejo para El Observador Parece que siempre hacemos lo mismo cuando entrenamos, o así nos parece en ocasiones.  Siempre realizamos los mismos ejercicios y las...

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Aarón Conejo para El Observador Todos sabemos que este virus no da tregua a nadie. El virus infecta tanto a personas sedentarias como a personas muy activas...

Aaron Conejo para El Observador   Después de los compromisos de fin de año, es importante pasar la página y comenzar nuestros propósitos de inicio de...

Aaron Conejo para El Observador Sin duda el año 2020 ha sido un año lleno de desafíos. Comenzando con la pandemia que cambió la vida que...