Tag:Entrenamiento deportivo

¡Llegó la hora de entrenar!

Aaron Conejo para El Observador En mi blog anterior escribí sobre el entrenamiento funcional, de lo importante y práctico que es de ejecutar en cualquier...

El entrenamiento funcional

Aarón Conejo para El Observador En el blog pasado escribí sobre la necesidad de entrenar y su importancia. Hoy lo haré sobre algunas de las...

El tiempo ideal para hacer ejercicio

¿Se ha preguntado por qué es importante hacer ejercicios en tiempo de pandemia? Siempre, pero más aún en esta época.

Si usted hace deporte al aire libre tome nota de lo que dijo el ministro Salas

Si usted es de los que piensa que las actividades físicas al aire libre están prohibidas por las alertas y restricciones anunciadas este viernes...

Los beneficios de la ropa de compresión al hacer deporte

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Los beneficios de las carreras suaves

Andrés Alfaro para El Observador Las carreras fáciles son muy importantes dentro de nuestro entrenamiento semanal y no deben...

Activemos la motivación

Andrés Alfaro para El Observador Podemos darnos por vencidos en este momento y lamentarnos...

¿Cómo manejar estos días de cuarentena? Consejos para deportistas

Andrés Alfaro para El Observador En estos días estamos viviendo una época complicada, a nivel mundial, con la pandemia...

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