Tag:Entrenamiento físico

¡Llegó la hora de entrenar!

Aaron Conejo para El Observador En mi blog anterior escribí sobre el entrenamiento funcional, de lo importante y práctico que es de ejecutar en cualquier...

El entrenamiento funcional

Aarón Conejo para El Observador En el blog pasado escribí sobre la necesidad de entrenar y su importancia. Hoy lo haré sobre algunas de las...

Dueños de gimnasios y salones de belleza lanzan SOS para volver a operar; Salud no da luz verde

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El tiempo ideal para hacer ejercicio

¿Se ha preguntado por qué es importante hacer ejercicios en tiempo de pandemia? Siempre, pero más aún en esta época.

Los beneficios de las carreras suaves

Andrés Alfaro para El Observador Las carreras fáciles son muy importantes dentro de nuestro entrenamiento semanal y no deben...

La pretemporada de los triatletas

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La pretemporada en el deporte: clave para mejorar su rendimiento

Andrés Alfaro para El Observador Es hora de tomarse un descanso en el deporte para luego volver con más fuerza a competir. Aunque descansar también es...

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Europa supera los 400.000 muertos por coronavirus mientras trata de volver a la normalidad

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