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Insanity Garage
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Publicado el 18/07/2022
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Solo para fiebres: desafío de 30 días de sentadillas en casa
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Música y entrenamiento
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Ejercítese bajo el sol, pero con cuidado
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Importancia de la actividad física en la mejora de la autoestima y el autoconcepto
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Entrenamientos exitosos con rutinas Tabata
Publicado el 21/06/2021
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Mitos sobre cómo entrenar y quemar grasa
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Consejos para entrenar durante el embarazo (y lo que se debe evitar)
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Obesidad infantil, un enemigo desapercibido
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Agregar inestabilidad a las rutinas de ejercicio
Publicado el 15/02/2021
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Ejercicios específicos para fortalecer la zona lumbar y evitar lesiones futuras
Publicado el 01/02/2021
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Coronavirus: ¿cómo retomar el entrenamiento después de haber dado positivo?
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Inicie el año quemando grasa con estas dos rutinas para hacer en casa
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Berlioth Herrera
Inicie bien este 2021
Publicado el 21/12/2020
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Rodrigo Díaz
En Navidad también se entrena
Publicado el 07/12/2020
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Tips para perder peso sanamente
Publicado el 26/10/2020
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Entrenamiento excéntrico: mejore su potencia y disminuya sus lesiones
Publicado el 12/10/2020
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¿Es importante la nutrición en el entrenamiento?
Publicado el 14/09/2020
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Entrenamiento funcional en el atletismo
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El Observador trata de diferenciarse de los demás diarios digitales y consolidarse como un periódico profesional y balanceado, con una agenda propia de temas.
