Tag:Nutrición

Vacunados contra covid-19 deben procurar una buena alimentación con vitaminas y nutrientes

Muchas personas esperan ansiosamente vacunarse contra el covid-19, a fin de contar con ese muro protector contra el virus que incursionó en el mundo...

Empresa tica Social Nutrivida inicia exportaciones a Nicaragua

La empresa Social Nutrivida comenzó a exportar cinco productos de su portafolio a Nicaragua este mes de octubre. Así lo anunció Gisela Sánchez, directora de...

¿Es importante la nutrición en el entrenamiento?

Aaron Conejo para El Observador ¿Será que “comer bien" o "lo adecuado" nos pueda ayudar a mejorar cuando entrenamos? No se si ha escuchado las frases...

Cocinar de forma práctica y saludable en casa

Ana Cristina Gutiérrez para El Observador La pandemia nos ha afectado a todos. Nos hemos tenido que quedar en casa y con esto, cocinar más...

“Dejé de comer hace dos años por culpa de una enfermedad rara”

¿Y qué te pasa si comes algo?" Son preguntas como estas con las que Fernanda Martinez, una brasileña de 22 años, tiene que lidiar...

10 alimentos saludables para tener siempre a mano

Desde hace siglos, los estados nutricionales inapropiados han mermado la salud de los humanos provocando enfermedades. Antes el problema era la malnutrición y, ahora,...

Alimentación y acné

Dermatóloga Dra. Dinora Ochy para El Observador El acné es una condición inflamatoria de las glándulas grasas de nuestra piel, afectando en mayor frecuencia el...

Cómo elegir una ensalada saludable

Ana Cristina Gutiérrez para El Observador Cuando pienso en una ensalada, mi idea principal son hojas verdes y otros vegetales con colores naranja como la...

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