Sergio Arce
La Asociación Gerontológica Costarricense (Ageco) habilita desde esta semana el tercer periodo de matrícula de cursos presenciales y virtuales para personas mayores de 45 años.
Muchos de estos cursos tienen un costo, en especial para personas que superan los 45 años. Pero hay otros que son gratuitos para personas mayores de 65 y únicamente los virtuales.
Ageco ofrece diferentes cursos: desde aprender un nuevo idioma, gimnasia mental hasta cursos de tecnología o ejercicios físicos.
En el caso de los Cursos Especializados +45 (dirigidos a personas mayores de 45 años), cada uno tiene una duración de ocho semanas.
Si se matricula en modalidad virtual, el curso consta de una sesión en vivo por semana. Si es presencial entonces es una vez a la semana, pero la clase tiene una duración de dos horas, en la sede de San José, en Barrio Escalante.
Cursos:
- Inglés.
- Diseño gráfico en Canva.
- Power Point.
- Principios de edición de video: CapCut.
- Word.
Los requisitos para inscribirse son los siguientes:
- Tener 45 años o más
- Tener computadora o celular con Internet (curso virtual)
- Contar con correo electrónico activo.
- Realizar matrícula en línea.
- Aportar el costo del curso.
- Revisar horarios, precios y cumplir con requisitos de cursos.
Cursos virtuales gratuitos para mayores de 65 años
Si la persona interesada en matricular tiene 65 años de edad o más puede aprovechar la oferta de cursos que se tendrán en este periodo sin costo.
Aquí tienen la oportunidad de aprender a utilizar su teléfono inteligente, aprender sobre técnicas de cultivo, descubrir y activar habilidades artísticas así como ejercitar su mente y cuerpo.
Cabe destacar que los cursos +65 virtuales son gratuitos.
Cursos Alajuela:
- Ejercicios bailables.
- Ejercicios de bajo impacto o para mejorar el equilibrio.
- Fieltro Creativo.
- Gimnasia mental.
- Joyería artesanal.
- Manejo del teléfono inteligente iOS.
- Pintura Acrílica.
- Pintura Acuarela.
- WhatsApp para Android.
Cursos San José:
- Agricultura y medicina natura. ✓ Baile popular.
- Cultivo de Orquídeas.
- Ejercicios bailables.
- Guitarra.
- Manejo del teléfono inteligente.
- Musicoterapia.
- Pintura Acrílica.
- Suculentas: Cuidados y decoración.
Cursos Liberia:
- Baile popular principiante.
- Ejercicios bailables.
- Ejercicios para mejora del equilibrio.
- Gimnasia mental.
- Pintura en tela.
- Taller de Bordado.
- Taller de salud mental.
Cursos en modalidad virtual (gratuitos)
- Agricultura y medicina natura.
- Ejercicios bailables, de bajo impacto y de fuerza en silla.
- Ejercicios para mejora del equilibrio.
- Guitarra.
- Musicoterapia.
- Pintura acrílica principiantes
- Salud mental.
Requisitos para la inscripción:
- Tener 65 años o más.
- Realizar matrícula en línea.
- Revisar horarios, precios y cumplir con requisitos de cursos.
El periodo de matrícula ordinaria de los Cursos Especializados +45 y los Cursos Libres +65, es desde este lunes 29 de mayo al viernes 9 de junio.
Las lecciones comienzan entre el lunes 12 de junio al viernes 16 de junio y esta fecha, varía dependiendo del curso que se desea matricular.
Más información:
- Teléfonos: 2542-4500 / 2542-4541 / 2542-4541/2542-4504
- Correo: [email protected]
- WhatsApp: 2542-4501.
