Desde la Columna
Yaxún Víquez para El Observador
A propósito de amor propio…
Hoy le propongo que hagamos un ejercicio de pensamiento juntos ¿Qué le parece?
Mientras lo lee imagínese sintiendo en positivo, cada palabra….
Hoy me prometo amarme un poco más…
Hoy prometo amarme tanto que sólo deseo lo que realmente me hace feliz… eso que aporta bienestar a mi vida.
Hoy quiero experimentar de manera consciente un cambio en la forma de verme y relacionarme conmigo misma.
Hoy me doy cuenta de que no merezco el juicio o el reproche sobre mí, hoy elijo profundizar en lo que me digo y en lo que hago por mí y para mí, hoy reviso mis palabras hacía mí misma y procuro sólo aquellas que son cariñosas y compasivas.
Hoy reviso mis formas de relacionarme con las personas y quiero ser selectiva al hacerlo, procurando buscar relaciones que me nutren y espacios de soledad para disfrutar de mi propia compañía.
Hoy tomo consciencia de cómo me alimento y empiezo a cuidarme, honrándome, no sólo con lo que ingiero de manera física, también emocional, renuncio al drama en mi vida, entiendo que el sufrimiento y el dolor me alejan del amor.
Hoy me quiero regalar la oportunidad de respirar y agradecer por hacerlo, recordándome viva.
Hoy lleno mi día de palabras amorosas y pensamientos positivos que me permitan llenar mi corazón de alegría.
Hoy me elijo desde el amor.
Repita para usted, crea para usted, empiece a trabajar en la vida que merece, en lo que realmente le hace sentir paz, le hace ser la mejor versión de usted mismo cada día.
Yaxún Víquez Psicóloga Coach de vida (México) Educadora familiar disciplina positiva (España) Conductora del Programa de TV ¿Y Ahora Qué?Multimedios. Canal 8. Staff programa Bésame de Noche. Emisora Bésame 89.9 fm Correo: [email protected] Instagram: @yaxunviqueza Facebook: Psicóloga Yaxún Víquez
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