¿Cómo escoger el fotoprotector solar a la hora de comprar?

Dinora Ochy para El Observador

Entre las dudas más frecuentes en la consulta de todos mis pacientes es cuál fotoprotector recomiendo a la hora de comprar.

Primero que todo todas las pieles son diferentes, con una amplia gama de necesidades. Por eso vamos a despejar algunas dudas sobre los fotoprotectores solares y cómo escogerlo para tu tipo de piel.

¿Qué debo ver en la etiqueta?

1. Fuerza del fotoprotector solar SPF

El número SPF (o FPS) es el nivel de protección que el filtro solar brinda contra los rayos UVB de los fotoprotectores.

Para explicar mejor:

• Una fotoprotección un SPF de 15 tiene una protección del 93% contra los rayos ultravioleta B.
• Uno de SPF de 30 tiene un 97% de protección
• Fotoprotector de 100 SPF tiene un 98% de protección.

Es mínima la diferencia entre productos y, en ocasiones, al aumentar el SPF puede aumentar el valor del producto y el exceso de grasa en su composición.

Ningún fotoprotector tiene una protección al 100%  y los otros protectores por debajo de 15 deben seguir directrices de las organizaciones de salud.

Igualmente se debe especificar en sus etiquetas que solo protegen contra quemaduras solares y NO protege contra cáncer de piel y envejecimiento.

2. Que diga en su etiqueta “Amplio Espectro”

Cuando decimos amplio espectro significa que el fotoprotector tiene que tener protección contra rayos ultravioleta tipo B y tipo A.

Los rayos tipo B son los que provocan las quemaduras solares y los rayos ultravioleta tipo A son los que aumentan el envejecimiento y el cáncer de piel.

Además  de ser posible y de  preferencia contra rayos infrarrojos y luz blanca de las pantallas.

3. Escoger su fotoprotector según la actividad que esté haciendo en su día

Si usted es una persona que suda mucho o está en un clima tropical muy caliente, le recomiendo que la etiqueta diga: “Water Resistant”.

Estos resisten en parte la humedad (sudor, salpicaduras de agua…) y son más fáciles de retirar.

Mientras que si está en playa o piscina le recomiendo que la etiqueta diga: “Waterproof” llegan a resistir baños/inmersiones en agua de duración corta, al eliminarse con menos facilidad de la piel.

Si trabaja frente a la computadora la recomendación es que sean fotoprotectores que tengan color o pintados. Estos protegen contra las radiaciones de la luz blanca de las pantallas de los electrónicos.

4. Cómo escoger el fotoprotector según mi tipo de piel

Existen fotoprotectores de diferentes clases de composición y texturas para cada tipo de piel y el grado de hidratación de la piel que necesita cada persona.

Además pueden contribuir a mejorar algunos problemas que tengan o empeorar enfermedades de piel si escoge mal el fotoprotector.

Por ejemplo el acné: usted lo puede agravar si escoge uno muy grasoso, así que siga esta guía:

• Personas con acné: escoja un fotoprotector que sean a base de gel o que digan libre de grasa.
• Personas con manchas: hay fotoprotectores que tienen componentes que ayudan a aclarar estas manchas.
• Personas con piel seca: escoger fotoprotectores en crema.
• Personas con más de 40 años: escoger fotoprotectores que le agreguen productos antienvejecimiento como resveratrol, entre otros.
• Personas con rosácea: escoger pato protectores para piel sensible.

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Espero que esta guía sea de ayuda para la escogencia de su próximo fotoprotector en la farmacia o en el supermercado.