Sergio Arce
La Asociación Gerontológica Costarricense (Ageco) habilitó su segunda fecha de inscripciones para cursos variados para mayores de 45 años.
Cada curso (algunos de ellos son gratuitos) tiene una duración de ocho semanas, así sea en modalidad virtual o presencial.
Tanto para los cursos +45 como +65, el periodo de matrícula ordinaria va del lunes 13 al vienes 24 de marzo.
Las lecciones comienzan entre el lunes 27 al viernes 31 de marzo. Esta fecha varía dependiendo del curso que se desea matricular.
En el caso de los Cursos Especializados +45, se ofrecen temáticas relacionadas con tecnología (computación básica) e idiomas como el inglés y francés.
Estos cursos requieren una inversión que va desde los ¢16.000 (virtuales) y desde los ¢25.500 (presenciales).
Es importante mencionar que los cursos virtuales constan de una sesión en vivo por semana, así como actividades en el Campus Virtual de Ageco.
Entretanto, la modalidad presencial consta de una sesión por semana y con una duración de dos horas.
Cursos +65
En relación con los cursos para personas de 65 años en adelante se brindan clases virtuales y presenciales.
Cabe destacar que los virtuales +65 son gratuitos, mientras que los presenciales -que son impartidos en las sedes de San José, Alajuela y Liberia- tienen un costo económico que van desde ¢10.000 hasta los ¢17.000.
Estos cursos son aptos para toda aquella persona que desee aprender a utilizar su teléfono inteligente.
También sobre técnicas de cultivo, descubrir y activar habilidades artísticas así como la mejor manera de ejercitar la mente y el cuerpo.
Los cursos para personas mayores de 65 años para este periodo son:
Alajuela:
- Aguja Mágica
- Ejercicios bailables
- Ejercicios de bajo impacto
- Ejercicios para mejorar el equilibrio.
- Fieltro Creativo
- Gimnasia mental
- Macramé
- Manejo del teléfono inteligente
- Salud mental
- Técnica crochet: amigurumis
- Joyería artesanal Miyuki
San José:
- Agricultura y medicina natural
- Baile popular
- Dibujo y pintura
- Ejercicios bailables
- Ejercicios para Mejorar el equilibrio.
- Gimnasia mental
- Guitarra
- Huerta orgánica
- Manejo de dispositivos inteligentes
- Musicoterapia
- Pintura acrílica
- Plantas ornamentales
- Salud mental
Liberia:
- Bordado en cinta
- Crochet
- Ejercicios bailables
- Ejercicios para la mejora del equilibrio.
- Gimnasia mental
- Manejo de dispositivos inteligentes.
- Salud mental
Cursos virtuales:
- Ejercicios bailables
- Ejercicios de bajo impacto
- Ejercicios de fuera en silla
- Ejercicios para Mejorar el equilibrio
- Gimnasia mental
- Guitarra
- Huerta orgánica
- Musicoterapia
- Pintura acrílica principiantes.
- Pintura acuarela
- Salud mental
Más información:
Teléfonos: 2542-4500 / 2542-4541 / 2542-4541/2542-4504 WhatsApp: 2542-4501
Correo: [email protected].
