Tomás Gómez
Quienes hacen la Romería desde el centro de San José tienen por delante unos 22 kilómetros hasta llegar a la Basílica de Cartago. Esa distancia representa poco más de media maratón (donde la distancia total es de 42.195 metros).
Tampoco son despreciables los 19 kilómetros que se hacen desde San Pedro de Montes de Oca, o los 12 que se caminan desde Tres Ríos, otros puntos donde miles de personas inician su peregrinación.
Ante el esfuerzo físico que representa la actividad, los profesionales en salud reiteran las recomendaciones de todos los años: usar calzado cómodo, caminar a su ritmo, entre otros consejos.
Insisten también en que para muchas personas se trata de un “esfuerzo físico relativamente extraordinario”; por lo cual hay que tomar prevenciones.
El factor de Cartago
El camino de la Romería abarca varias características geográficas por tener en cuenta.
No solo es la distancia sino también las subidas y bajadas, así como el hecho de que las condiciones de altitud, que aunque no es muy distinta, sí se hace sentir.
“Cartago está un poco más alto en relación con otras ciudades y siempre es una caminada pesadita”, apunta el Director Regional del Ministerio de Salud, Óscar Bermúdez.
El experto expuso la idea de que durante la caminata hay que “oir al cuerpo” para ir midiendo el esfuerzo y las condiciones.
También, incluye como aspectos importantes el no llevar pesos innecesarios e incluir líquidos y comidas de fácil absorción. Así también hace el llamado a traer los tratamientos farmacéuticos que consume e, incluso, consultar con el médico si se está en condiciones de realizar un esfuerzo físico de este tipo.
Ochomogo es uno de los puntos donde se pone a prueba la condición física de los Romeros (Tomás Gómez/El Observador)
Operativo de Cruz Roja
Durante el operativo por la romería que realiza la Cruz Roja, hasta el lunes, se han trasladado a centros médicos: una persona en condición crítica y siete más en categoría urgente.
Según Carlos Novoa, de la oficina de prensa, el total de atenciones hasta el 31 de julio, es de 653 personas. Así lo reflejan las estadísticas de la benemérita, en los ocho días desde que se instalaron los puestos en Montes de Oca, La Galera, Tres Ríos, Ochomogo y la Basílica.
Se espera que este martes y miércoles, ese número de pacientes se eleve considerablemente con el mayor grupo de fieles llegando hasta La Negrita.
A partir del 1 de agosto, se tendrán puestos en Taras y El Fierro, para atender a los romeros que vienen de la Zona Sur.
Los incidentes más comunes
“Vemos que el incidente que más se presenta en por casos médicos, con 585 atenciones, acá entran personas con enfermedades como diabetes, hipertensión, con golpes de calor, hipotermia y problemas musculares”, señaló Novoa.
Además, se han atendido 52 personas por emergencias traumáticas, problemas gineco obstétricos, accidentes de tránsito y problemas respiratorios.
Mientras que, sobre la edad, las personas que más problemas han presentado son las personas mayores de 61 años, seguidas por el grupo de 51 a 60 años. Siendo las mujeres las más afectadas con 386 atenciones y los hombres 267.
“Sí va a realizar la romería, tome medidas de precaución, no olvidar los medicamentos, llevar implementos de protección para la lluvia y el sol, hidratarse y no estrenar zapatos”, recomendó.
La Cruz Roja cuenta con más de 1.200 socorristas y 250 unidades para las atenciones. (Archivo / El Observador)
Romería segura
Entidades como el Colegio de Médicos, el Instituto Nacional de Seguros (INS) y los cuerpos de primera respuesta se unieron al llamado de realizar un recorrido de fe seguro hasta llegar a La Negrita.
La Cruz Roja recomienda:
- Acérquese a los puestos de atención de la Cruz Roja Costarricense para recibir atención y ayuda.
- La preparación física previa es clave.
- Utilice ropa de colores visibles para ser identificado con facilidad por los conductores.
- Utilice gorra o sombrero para evitar sobreponerse a los efectos de los rayos del sol.
- Lleve al menos dos pares de zapatos que haya utilizado con anterioridad.
- Evite caminar en zonas de alto tránsito vehicular.
- Manténgase hidratado.
- Si lleva niños o niñas, debe supervisarlos en todo momento.
- Manténgase siempre pendiente sobre las posibles condiciones del clima.
- Conozca sus condiciones físicas y consulte con su médico si usted puede realizar esta caminata.
- Lleve siempre con usted sus medicamentos.
- Recuerde no llevar a sus mascotas.
- En caso de una emergencia real en un trayecto donde no se logre ver un puesto de atención cercano, llame al Sistema de Emergencias 9-1-1.
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A estos consejos básicos, el Colegio de Médicos añadió la necesidad de evitar el consumo de alimentos de dudosa procedencia por el aumento de los casos de hepatitis en el país, además de evitar ir con niños por el aumento de los virus respiratorios.
Por su parte, el INS hizo el llamado también a los conductores para que manejen con precaución ante la cantidad de personas que transitan por las diferentes vías de todo el país estos días.
