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Dinora Ochy para El Observador
Seguro que usted debe saber que el protector solar lo debe usar durante todo el año y que debe colocar su bloqueador solar para los siguientes beneficios:
Contra el cáncer de piel: recordemos que el cáncer de piel es el más frecuente de todos los cánceres. Por este motivo que la radiación ultravioleta tipo B provoca alteraciones en nuestra piel como son las mutaciones responsables del cáncer de piel.
Antienvejecimiento: al evitar las radiaciones ultravioleta A generamos evitar envejecer de forma acelerada. Estas radiaciones hacen un daño sobre el colágeno de la piel, degradándola y aumentando el envejecimiento por la pérdida de la elasticidad.
Quemaduras de piel: las radiaciones ultravioleta tipo A son el causante a la hora en la que usted toma el sol sin precaución, entonces genere ardor, ampollas y un color rojo intenso. Todo esto varía de acuerdo con la severidad de la que quemadura de la piel.
Antimanchas: el sol es un factor que precipita la aparición de manchas en nuestra piel y las activa como son el melasma o cloasma, que son esos paños cafés en el rostro de las mujeres que lo padecen. También pueden aparecer en los hombres en menor grado. Otro tipo de manchas son las de tipo bananito que se ven en los brazos de los adultos mayores y rostro.
Las preguntas más frecuentes
Por estas razones en lo anteriormente explicado es importante encontrar lo siguiente en su bloqueador solar, y estas son las preguntas más frecuentes de los pacientes.
¿Cuál SPF debo usar?
SPF se refiere a la capacidad del bloqueador de proteger contra radiaciones ultravioleta tipo A y tipo B. Por ejemplo, un SPF 50 protege más que un SPF de 8. Un SPF de 30 protege un 96% y un SPF de 50 un 98%.
Así que recomiendo un SPF 50 es mas que suficiente, y que diga en la etiqueta contra radiación tipo A y contra luz visible.
¿Cuál presentación debo comprar?
- La crema con una textura hidratante es la más comercializada y es para pieles secas a normal o pieles maduras
- El gel es un formato más ligero y el preferido para pieles mixtas o grasas. Ademas en los hombres que no le gustan sentirse grasosos. Se absorbe rápidamente
- El stick es la presentación sólida ideal para viajes o deportistas.
- La BB cream es un bloqueador solar que aporta color con efecto maquillaje, ideal para pieles con imperfecciones como son las acnéicas, rosáceas o melasma.
- En aerosol y en brumas son elegidos por si facilidad de aplicación.
¿Cuánto debo aplicar?
Recuerde que para que un bloqueador solar proteja como dice la etiqueta -pero la cantidad es importante- se debe colocar una cucharadita para proteger rostro y cuello. De lo contrario, usted estará colocando una dosis menor con una protección menor.
¿Cada cuánto?
Debe colocarse cada 4 horas si estoy en actividad normal del día y cada 2 horas si tengo actividades que me laven el bloqueador solar. Por ejemplo: practicar ejercicios, piscina, o vivir en un área muy caliente.
¿Cuál filtro solar es el más adecuado para mi piel?
Hay dos tipos que son los filtros químicos u orgánicos que son los que absorben la radiación ultravioleta y emitirla en forma de calor. Esto modifica su estructura en el proceso y en la mayoría este calor no se percibe.
Pero en pieles con rosácea o sensibles no las recomiendo.
Son más ligeros y aceptados por su estética debido que no produce película blanquecina sobre la piel. Estas son absorbidas, así que no se recomienda en pieles de niños, sensibles, con quemaduras o cicatrices recientes.
Filtros físicos o minerales: realmente su nombre correcto es filtro inorgánico, pero se le llama físico o pantalla. Las radiaciones las dispersan y la reflejan y tienen la característica de dar un aspecto blanco. Pero ahora hay micronizados o con nanopartículas que mejoran su aspecto.
Tiene menos riesgo de alergias y absorción y los encontrará más en cremas.
Recuerde que no solo use bloqueador solar. También son necesarios otros apoyos, tales como son sombreros, sombras, sombrillas y lentes.
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