Mariana Mena
Mucho cuidado con la alta exposición al sol sin protección durante este miércoles. De acuerdo con el Instituto Meteorológico Nacional (IMN), el índice de radiación es muy alto.
Según los expertos, para esta semana las temperaturas máximas rondarán de 32 a 36 grados. Con estas condiciones, el índice por región se proyecta de la siguiente manera:
- Pacífico Norte: en lugares como Santa Cruz, Nicoya, Puntarenas, La Cruz tiene un nivel de 13
- Región Central: en lugares como Alajuela, San José y Cartago tiene un nivel de 12
- Pacífico Central y Sur: lugares como Jacó, Quepos, San Isidro de El General, Golfito, San Vito, tiene un índice de 11
- Región Norte: lugares como Los Chiles, Ciudad Quesada, Volcán Arenal tiene un índice de 10
- Caribe Norte y Sur: lugares como Guápiles, Matina, Limón, Turrialba, Cerro Chirripó tiene un índice de 9
Cuando el índice de radiación está en 8, 9 o 10 se considera una exposición alta. De 11 a 15 es muy alta y en ambos casos se pide que las personas utilicen protección extra.
“Hay condiciones atmosféricas estables en el mar Caribe, debido a la presencia de una masa de aire seco en la cuenca, lo cual disminuye la humedad en la región, prevaleciendo cielos con nubosidad de poca a parcial para los próximos días”, informó el meteorológico.
Pese a estas condiciones, no se descarta que ocurran lluvias ocasionales cerca de la costa de Limón y llanura de la Zona Norte, por el ingreso de nubes desde el mar durante la madrugada.
Cuidados
Con el fin de evitar quemaduras en la piel y lesiones que pueden provocar cáncer de piel a largo plazo , los expertos recomiendan:
- Utilizar gafas con fotoprotección solar, sombreros de ala ancha y camisas manga larga, con fotoprotección.
- No exponerse directamente al sol entre las 10 a.m. y las 2 p.m.
- Usar bloqueador que tenga como mínimo un factor de protección de 50.
- Tomar suficientes líquidos
- Menores de seis meses evitar la exposición directa
- Aplicar a los menores protectores solares a prueba de agua y aplicar una capa cada 3 horas.
“Un 80% del cáncer de piel se da en cabeza y cuello, debido a que son zonas más expuestas. No hay que olvidar aplicar protección en las orejas, labios, escote y cuello”, recomendó Josías Juantá, del Hospital Metropolitano.
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Pronóstico
“A partir del jueves y hacia el fin de semana, el viento alisio disminuirá de intensidad en comparación a la primera mitad; por lo tanto, se prevé una mayor sensación de calor para esos días“, señaló el IMN.
Para estos primeros días del 2024, el pronóstico es el siguiente:
- Mañana: pocas nubes en la Vertiente del Pacífico y el Valle Central. De poco a parcialmente nublado en el Caribe y la Zona Norte, con posibilidad de lluvia ocasional en la costa del Limón y llanura de San Carlos entre jueves y sábado.
- Tarde: en general para el territorio nacional, cielo parcialmente nublado, concentrándose las nubes en las cordilleras.
- Noche: nubosidad de poca a parcialmente nublado.
