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UCR suspende clases por una semana para cuidar “salud mental” de estudiantes

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A partir de este lunes la Universidad de Costa Rica (UCR) arrancará su “Semana de la Desconexión”, en la que suspenderá todas las actividades académicas para fortalecer la salud mental en la institución.

La UCR explicó que el proyecto busca proteger el bienestar de la comunidad universitaria; esto ante los cambios que supuso la migración a las clases virtuales por la pandemia.

Según las reglas de la institución, esta semana no habrá lecciones presenciales ni virtuales. Tampoco habrá ningún tipo de evaluación y se pidió al personal reducir al mínimo las reuniones y encuentros virtuales.

Ir a la UCR, pero a relajarse

Durante la Semana de Desconexión, la UCR tendrá un cronograma de actividades con las que busca atender el estrés y la presión de los estudiantes.

Para ello programó sesiones presenciales y virtuales de temas como meditación, autocuidado, ejercicio y arte.

Además, abrirá espacios como el mariposario y tendrá caminatas y “cleteadas” en la milla universitaria.

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“La finalidad de este proyecto es crear espacios de recreación, relajación, conversación y esparcimiento; en los que se profundicen temas sobre la salud mental y física”, indicó la Rectoría de la UCR.

La lista completa de actividades puede consultarse aquí:  ucr.ac.cr/semana-desconexion.

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