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Dinora Ochy para El Observador
Las canas las podemos ver recientemente de moda, inclusive en algunas personas puede verse muy atractivo con las canas y es un proceso normal del envejecimiento.
Alrededor de los 60 años, el 90% de las personas tienen canas. Pero no es la regla para todos, como todo en la vida, por que hay muchas personas pueden empezar a tener el pelo blanco a edades mas tempranas.
¿Por qué vienen las canas?
El cabello se vuelve gris porque es el resultado de la pérdida del pigmento con la melanina que está presente nuestra piel, ojos y pelo.
En el crecimiento del cabello y sus fases es un proceso en el cual se necesitan numerosos nutrientes y factores de crecimiento de hormonas. Es aquí cuando podemos evidenciar como las hormonas del estrés, que pueden afectar el crecimiento del pelo.
Inclusive si el estrés es bastante significativo -como estar hospitalizado o la pérdida de un ser querido- puede provocar una interrupción del crecimiento del cabello en aproximadamente 3 a 6 meses después.
Porque debajo de la superficie de la piel de nuestra cabeza existe la raíz del folículo piloso. Allí existen unas células productoras de pigmento que comienzan a no responder aún no se entiende completamente porque las personas comienzan a tener canas.
Se pueden revertir
Lo que sí esta claro es que algunas situaciones las canas se pueden revertir.
El pelo tiene un ciclo y se compone de una fase de crecimiento conocida como:
- Fase de Anágena: crecimiento.
- Fase Cartágena: reposo
- Fase Telógena: desprendimiento o caída
Ahora bien: ¿qué factores causan las canas y que si usted los atiende pueden revertir las canas?
- Estrés: el pigmento del pelo sigue estos ciclos es decir se inactiva en la fase Telógena como ñp es después de un estrés.
- Fumado: el estrés oxidativo genera canas a edades más tempranas.
- Deficiencia de nutrientes: desnutrición.
- Dietas drásticas: pelo más quebradizo y canas.
- Anemia perniciosa: déficit de vitamina B12 .
- Deficiencia de ácido fólico, hierro, calcio y vitamina D.
- Anemia hierro: podemos ver bandas alternadas horizontales de pelo más claro y más oscuro. La zona clara se refiere al tiempo que hubo esa deficiencia.
Estas deficiencias nutricionales se asocian a canas prematuras y puede revertir a los diagnósticos tempranos. Aquí hago una aclaración muy importante, aunque muchas personas usan Biotina para mejorar pelo, la mayoría no presentan deficiencia y por la tanto no es de utilidad.
Cáncer: por el proceso inflamatorio del folículo afectado, pero ya tratado vuelve a pigmentar.
¿Los suplementos son eficaces?
La respuesta es NO, pero sí existen enfermedades que se pueden revertir y se puede ayudar a que esas células vuelvan a producir pigmento.
Es importante no auto diagnosticarse. Estas deficiencias deben ser tratadas con su dermatólogo (a).
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