Visión País
Todo Política
Retina Económica
Lente Mundial
Deportes
Avenida O
Mascotas
Lente Comercial
Buenas Noticias
Desde la columna
BBC
Visión País
Todo Política
Retina Económica
Lente Mundial
Deportes
Avenida O
Mascotas
Lente Comercial
Buenas Noticias
Desde la columna
BBC
Ejercicios
Publicado el 25/02/2024
por
Mariana Mena
¿Usted realiza actividad física? Esto es lo que debe saber antes, durante y después su rutina deportiva
Publicado el 19/06/2023
por
Blog
Consienta su lumbar: aquí algunos consejos para la espalda baja
Publicado el 15/05/2023
por
Blog
Confusión muscular: ¿mito o realidad?
Publicado el 17/04/2023
por
Blog
Si quiere mejorar sus capacidades físicas y de paso lucir mejor, el entrenamiento funcional es lo que necesita
Publicado el 27/03/2023
por
Blog
El mejor momento para entrenar: mariposa o murciélago; día o noche
Publicado el 05/03/2023
por
Sergio Arce
11 minutos de ejercicio al día bastarían para evitar muerte prematura según estudio: ¿qué dicen especialistas ticos?
Publicado el 12/02/2023
por
BBC News | Mundo
El sorprendente beneficio para tu cerebro de un simple ejercicio
Publicado el 06/02/2023
por
Blog
Mejore su calidad de vida (con ejercicio), pero no descuide estos aspectos
Publicado el 19/12/2022
por
Blog
Conozca el “rucking”: muchos costarricenses ya lo practican
Publicado el 28/11/2022
por
Blog
Memoria muscular: todo lo que usted debe saber
Publicado el 21/11/2022
por
Blog
¿Cómo retomar el ejercicio después de mucho tiempo inactivo?
Publicado el 07/11/2022
por
Blog
Peso muerto: todo lo que usted tiene que saber sobre esta técnica
Publicado el 24/10/2022
por
Blog
Ejercicio y longevidad
Publicado el 10/10/2022
por
Blog
Yoga o pilates
Publicado el 12/09/2022
por
Blog
¿Cuántas repeticiones son necesarias para aumentar la masa muscular?
Publicado el 29/08/2022
por
Blog
15 minutos de entrenamiento efectivo en casa
Publicado el 15/08/2022
por
Blog
¿Qué pasa si hago 15 minutos de ejercicio?
Publicado el 02/08/2022
por
Blog
Espalda espectacular: rutina de ejercicios para corregir postura
Publicado el 04/07/2022
por
Blog
Música y entrenamiento
Publicado el 20/06/2022
por
Blog
Senderismo y ejercicios que ayudan a prepararse bien
Publicado el 06/06/2022
por
Blog
5 tips que hacen la diferencia entre lograr su meta o quedarse atorado en el mismo lugar de siempre
Publicado el 28/03/2022
por
Blog
Ejercicios para aliviar el estrés: ¡tome nota!
Publicado el 22/11/2021
por
Blog
Ejercicios hipopresivos: lo nuevo y mejor para el abdomen
Publicado el 11/10/2021
por
Blog
4 combinaciones prácticas para quemar grasa en cualquier lugar
Publicado el 10/10/2021
por
BBC News | Mundo
Los descubrimientos del mayor estudio sobre ejercicio y estado físico jamás realizado
Publicado el 19/07/2021
por
Blog
¿Hacer dieta o realizar actividad física? Esto le guiará
Publicado el 21/06/2021
por
Blog
Mitos sobre cómo entrenar y quemar grasa
Publicado el 04/01/2021
por
Berlioth Herrera
Inicie bien este 2021
Publicado el 23/11/2020
por
Desde la Columna
10 ejercicios como terapia complementaria en el cáncer de próstata
Publicado el 12/11/2020
por
Desde la Columna
Quemar grasa y mantenerse en forma
Publicado el 26/10/2020
por
Desde la Columna
Entrenamiento excéntrico: mejore su potencia y disminuya sus lesiones
Publicado el 12/10/2020
por
Desde la Columna
¿Es importante la nutrición en el entrenamiento?
Publicado el 28/09/2020
por
Desde la Columna
El reposo como parte importante del entrenamiento
Publicado el 14/09/2020
por
Desde la Columna
Entrenamiento funcional en el atletismo
Publicado el 31/08/2020
por
Blog
Gánele al desánimo
Buenas Noticias
Torneo intercolegial premiará con becas, dinero y dispositivos inteligentes: estos son los detalles
Cementos Progreso y Pollo Rey tienen puestos de trabajo disponibles: este es el detalle
Cargill anuncia la apertura de 100 puestos de trabajo en diferentes áreas: aquí los detalles
Emprendedoras concluyen programa de mentorías: usted puede ser una de las seleccionadas en el futuro
Suscríbase a nuestra Newsletter
Deje el campo en blanco si es una persona:
Deportes
César Menotti, seleccionador de Argentina campeón mundial en 1978, falleció a los 85 años
Costa Rica vs Uruguay el 31 de mayo en el Nacional: charrúas vendrán sin legionarios
Aficionados con discapacidad visual o auditiva a disfrutar más las OIimpiadas de París 2024 gracias a avances tecnológicos
“Está muy afectado”: madre de menor agredido por miembros de la barra herediana relata minutos de terror
Lo más visto
Costa Rica redibujará el mapa de sus regiones, luego de 49 años sin cambios
“Está muy afectado”: madre de menor agredido por miembros de la barra herediana relata minutos de terror
Tipo de cambio del dólar empieza la semana al alza; sube ¢4 en Monex y se coloca en ¢508,47
Presidente señala 7 temas para referéndum si diputados no votan proyectos: incluye jornadas 4-3 y reformas a 3 ministerios
600 motociclistas de Guanacaste y Puntarenas podrán cambiar el casco gratis: aquí les explicamos
Todo Política
Juicio contra Miguel Ángel Rodríguez por se posterga hasta 2025: caso lleva más de 2 décadas dando vueltas
Ley obligaría que diputados reporten gastos, viajes y viáticos recibidos en informe anual de labores
¿Conoce a las más de 20 personas que gobiernan su comunidad? Sitio web actualiza datos incluso por distrito
Expertos suizos ven viable proyecto del Teleférico en Volcán Turrialba: estos son los detalles del plan
Lente Mundial
Mulino, delfín de Martinelli, encabeza elecciones en Panamá tras 50% de mesas escrutadas
La disputa entre Argentina y España después de que un ministro español acusara a Milei de consumir “sustancias”
Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando sufrimos por desamor, según la ciencia
Por qué hay un exceso de oferta de hoja de coca y cocaína en América Latina (y qué repercusiones está teniendo esto en la región y el mundo)